Jeg er ofte bekymret for helsen min. Noen sier jeg har blitt tynn.

Hei!

Det er vondt å gå rundt med en bekymring for egen helse og om noe er galt. Det kan også være sårende å få kommentarer fra andre om sin egen kropp.

Som 13-åring er du i en alder der mye utvikling skjer med kroppen. Jenter får mer fett på kroppen. Det kan være stor forskjell på hvordan man ser ut i en klasse med jevnaldrende, nettopp fordi noen kommer tidlig i puberteten, mens andre kommer senere.

Før puberteten inntrer ordentlig kan det være vanskelig å gå opp i vekt. Noen har også veldig høy forbrenning, som gjør at man kan spise mye uten at vekta går oppover.

Dersom du er bekymret for vekten din så vil jeg foreslå at du snakker med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier har oversikt over hvordan du har vokst og utviklet deg siden du var et spedbarn. Sammen kan dere se på hvordan det er for deg nå.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no