Kan jeg være på vei inn i en depresjonsperioden?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det kan være at du blir litt nedstemt når du skjønner at hun du var interessert i og kanskje til og med var forelsket i, nå snakker og er interessert i en annen enn deg. Det er allikevel ikke sikkert at det betyr at du er deprimert, eller på vei inn i en depresjon.

Jeg vil tro at følelsen i brystet er forbigående.

Det er ikke uvanlig å få en vond følelse i kroppen når du kanskje er misunnelig på noen, eller kanskje til og med sjalu på det som skjer, og at det ikke skjer med deg.

Det er ikke vanlig å være deprimert i puberteten, men noen er det fordi de strever med tunge og vanskelige tanker.

Jeg synes gjerne at du kan prate med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser. Sammen kan dere snakke om depresjon og hvordan de oppstår og hva du kan gjøre for å unngå det.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier