Hvordan får jeg inn tampongen?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du blir frustrert og lei deg når du ikke får til å bruke tampong.

Det er en god ide å putte en finger inn i skjeden for å sjekke hvilken vei tampongen skal inn. Du sier at du møter en vegg og får ikke fingeren heller inn i skjeden. Då må du forsøke å endre retning på fingeren.

Ta glidemiddel, eller litt spytt på fingeren, så glir den lettere. Les pakningsvedlegget og bruksanvisningen nøye, se på bildene i beskrivelsen for hvordan du skal stå, og prøv igjen.

Du får det til til slutt. Alle gjør det. Det finnes også noen tamponger med innføringshylse, noen synes de er bedre, fordi de er glattere og dermed lettere å få inn.

Når det gjelder å fingre seg selv, så er det ofte ikke skjeden som er viktig. Innover i skjeden er det lite følelser, mesteparten av de gode følelsene sitter i inngangen til skjeden og rett innenfor. Det beste stedet å starte er med klitoris. Beføle og stimulere klitoris med ulik styrke og trykk, for å kjenne etter hva som er best. Du trenger glidemiddel for at det skal kjennes best mulig, ellers kan du lett få ømhet i huden fordi det er for tørt.

Det er fint å onanere. Det er på den måten du lærer kroppen din å kjenne, og ikke minst din egen seksualitet. Det er smart å utforske sin egen kropp først, før du begynner å utforske og eksperimentere med en partner.

Snakk gjerne med helsesykepleier når skolen starter igjen. Hun kan mye om disse temaene.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)