Kan man bli frisk av angst og depresjon? Hørt jeg må ha det resten av livet

Hei, du!

Så flott du tar kontakt når du lurer på noe så viktig.

De som sier at man ikke kan bli frisk av depresjon og angst tar feil. Man kan absolutt bli helt frisk av begge deler. Det er faktisk veldig vanlig å oppleve enten en (eller flere) depresjoner i løpet av livet og også å oppfylle kriteriene for en angstlidelse på et tidspunkt - det betyr ikke at man skal ha det sånn alltid. Så ikke tro på dette som du har hørt for det er ikke sant.

Trenger du behandling for depresjon og/eller angst er det lurt å snakke med fastlege, helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom. Ved behov kan du få henvisning til psykolog fra fastlege.

Ønsker deg alt godt

Med vennlig hilsen psykologen

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er angst?

Be om hjelp hvis du strever psykisk

Hva er depresjon?

Sånn kan fastlegen hjelpe deg