13-åring: det er min feil at mamma er stressa og har det vanskelig

Jente, 13

Mammaen min er veldig stressa for tiden. Hun sier at hun aldri har tid til å slappe av, hun er drittlei jobben sin, og at hun ikke strekker til. Jeg får ofte kjeft fordi jeg aldri klarer å gjøre noe fordi jeg aldri husker ting. Selv om det er helt enkle ting som burde være en selvfølge. Jeg glemmer alltid å ta fatet mitt etter vi har spist og jeg rydder nesten aldri etter meg. Når jeg har fri klarer jeg nesten ikke å gjøre noe. Jeg orker ikke. Jeg kan ikke gå ut med venner, da får jeg bare en dårlig følelse. Jeg har ikke motivasjon til å dra å sykle. Jeg ligger bare i sofaen og ser på telefonen. Jeg får alltid kjeft fordi jeg ser for mye på telefonen. Mamma stresser hele tiden på jobb, og hun går også og bekymrer seg for meg fordi jeg har hatt det litt vanskelig. Hun sliter med å sove, og hun sier at hvis ikke hun klarer å slappe av kommer hun til å knekke sammen og bare ligge i gangen og hylgrine. Så jeg lurer på hvordan jeg kan gjøre ting lettere for henne. Det er jo min feil.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei - og takk for at du skriver til oss

Det høres virkelig ut som verken du eller mamma har det særlig greit. Det er bra at du ser at noe av det du gjør eller ikke gjør kan bidra til at det blir vanskelig for mamma'n din. Samtidig er det også slik at vi voksne har et stort ansvar for å ta hånd om oss selv og forsøke å ordne opp i det som er vanskelig for oss. Det virker som om du også er stressa. Å glemme mye, ikke orke noe kan være tegn på stress og at det er tungt også for deg slik situasjonen er.

Det virker som du og mamma trenger å snakke skikkelig sammen. Det kan hende det blir for vanskelig å få til bare for dere to alene. Da kan det være lurt at dere får hjelp til å snakke sammen. Du kan kontakte helsestasjonen og be om at du alene eller du og mamma kan komme dit til samtale. Du skriver at du har hatt det litt vanskelig. Fikk du hjelp av noen da? Hadde du samtaler med noen? Dersom du hadde det, kan du henvende deg til vedkommende og høre om du eller du og mamma kan få komme dit og snakke. Eller du kan henvende deg til familievernkontoret og be om at du og mamma blir invitert dit på samtale. På familievernkontoret er de vant til å snakke med mennesker i alle aldre om hvordan de har det sammen, hvordan de ønsker å ha det og hva som skal til for å få det til.

Lykke til!

Mvh

familieterapeuten

Besvart: 15.7.2022