Søster er syk, jeg føler meg glemt av foreldrene mine!

Jente, 17

Hei, jeg er jente på 17. I min familie, er ikke vi normal, vi lever ikke normalt. Den siste tiden har storesøster vært syk, og tvangs innlagt på sykehus. Dette påvirker hele familien. Så nå bruker mamma og pappa mye tid på henne, da føler jeg meg ofte litt bortglemt når en av søsknene får meir omsorg enn vi andre. Hun har en historie med overdosering, og sliter veldig no med mental helse. Jeg i den siste tiden har også hatt det vanskelig, men har ikke tid eller punklighet til å fortelle noen. Jeg bryr meg mye om alle andre, så derfor masse av tiden setter jeg til side min egne følelser for å være der for andre. Og jeg har ikke så mye venna, Derfor sitter jeg mye på mobilen. Så ikke så lenge siden tok ho den ifra meg. og jeg føler at hver gang jeg prøver å snakke med ho om en vanlig samtale så bygger det seg alltid opp mot diskusjon og krangling. Det er mye krangling hjemme. Jeg vil gjerne fortelle om hva jeg føler, men jeg vil ikke at foreldrene mine skal ha 2 syke unger, Hva skjer nå?

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er en veldig tung situasjon å stå i, spesielt når du bare er 17. Mange som har en søsken med alvorlige problemer opplever akkurat det du beskriver: at de prøver å være “den sterke” i familien og setter seg selv til side. Men det betyr ikke at dine følelser er mindre viktige.

Når et familiemedlem er akutt syk, går nesten all oppmerksomhet dit. Det betyr ikke at foreldrene dine ikke bryr seg om deg. Ofte er de bare helt overveldet og i “krisemodus”.

Å ha det vanskelig når familien din går gjennom noe sånt er en veldig naturlig reaksjon. Det betyr ikke at du lager mer problemer for foreldrene dine.

Når du sier at du ikke har tid eller anledning til å fortelle noen, høres det ut som du har vært alene med dette lenge. Ingen skal måtte gå gjennom så mye alene.

Det finnes noen muligheter for støtte som ikke gjør at foreldrene dine får mer å håndtere med en gang:

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen. De er veldig vant til akkurat slike familiesituasjoner, og det er en trygg person å snakke med. Du kan også snakke med noen andre voksne du stoler på, det kan være lærer, en annen familiemedlem, rådgiver eller en annen voksen.
Du kan også kontakte Mental Helse Ungdom sin hjelpetjeneste Ungdomstelefonen (chat eller telefon). Der kan du snakke helt anonymt.
En annen tjeneste mange på din alder bruker er Kirkens SOS sin chat.

Mange som jobber i slike tjenester snakker med ungdom som har en søster eller bror som sliter psykisk. Du er ikke alene om dette, selv om det kan føles sånn.

Det virker som du bryr deg veldig mye om andre. Du prøver å passe på familien din og være der for dem. Det sier mye fint om deg som person. Men mennesker som er så omsorgsfulle for andre glemmer ofte seg selv. Du fortjener også at noen lytter til deg.

Når du spør: “Hva skjer nå?” Ofte skjer det at familien går gjennom en periode med mye kaos mens søsteren din får hjelp. Over tid pleier ting å roe seg litt når behandlingen hennes stabiliserer seg. Men i mellomtiden er det viktig at du også får et sted å puste og snakke.Øverst i skjemaetNederst i skjemaet

Håper du snakker med noen. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 13.3.2026