Jeg strever med mat. Har også andre psykiske vansker.

Jente, 16

Hei jeg har alltid slitet veldig mye med mat, er veldig glad å spise men føler meg sinnsykt dårlig etter jeg spiser mye eller noe som er usunt. Gjennom hele barneskolen ble jeg kalt feit av de på skolen og hjemme, så sultet jeg meg selv så jeg ble tynn. Nå er det en del år siden jeg ble tynn men fortsatt ekstremt redd for å gå opp i vekt. Noen dager spiser jeg litt mye selv om jeg ikke er sulten men da føler jeg meg veldig dårlig og klarer ikke spise noe særlig dagen etter. Føler meg veldig bra når jeg ikke har spist noe og liker følsen av å være sulten. Vet ikke hva jeg skal si til andre for at det skal bli bedre. Har også en del andre psykiske problemer jeg ikke får hjelp med

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du strever med vanskelige tanker etter at du har spist og at du har andre problemer. Det er også leit å lese hvordan andre oppførte seg mot deg tidligere.

Du trenger noen å snakke med. Mobbing kan føre til at man får det vanskelig senere i livet. Jeg anbefaler deg å bestille time til fastlegen din slik at dere sammen kan finne ut om du skal henvises videre til BUP for samtaler. Du kan også snakke med helsesykepleier om dette.

For å få et normalt forhold til mat er det viktig at du spiser regelmessige måltider daglig. Da vil du få et stabilt blodsukker og det vil beskytte deg mot å utvikle spiseforstyrrelse.

Om du synes det er vanskelig å snakke om hvordan du har det kan du vise det du har skrevet til UNG til fastlegen din eller helsesykepleier.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 5.7.2023