Helsesykepleier mente jeg måtte trene mer enn 4-5 g pr uke...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

At helsesykepleier sa at du var overvektig og måtte ned i vekt, synes jeg høres veldig ugreit ut. At du virkelig skulle trene mer enn 4-5 ganger i uken høres helt vilt ut. Som helsesykepleiere vet vi jo at det er forskjell på folk. Noen er svært tynne og har alltid vært det uten at det er noe galt, mens andre har en mer kraftig benbygning og mer muskler som gjør at man får høyere vekt uten at man er overvektig. Det er derfor viktig å ikke se på kun vekt som fasitsvar på om du er innenfor normalen. Uansett, en vekt på 57 og en høyde på 155, er ingenting å slå alarm for :-)

Helsesykepleier skal være opptatt av din vektkurve og se at den følger jevnt og trutt uten en plutselig økning eller minking. Denne vektkurven har du fulgt siden du var baby, og skal være målet på at du passer deg selv perfekt på langs og på tvers :-)

Jeg synes du skal snakke med helsesykepleier på nytt og høre om du kan ha misforstått henne. Om hun fremdeles mener det samme, må hun få en faglig tilbakemelding på det. Da synes jeg du og dine foreldre skal ta dette opp med hennes leder. Gjerne i form av en skriftlig klage.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no