Hvordan kan jeg starte samtale med læreren min?

Jente, 14

Jeg sliter med kropp og mat, jeg kan gå over en dag uten å spise, men jeg kan også spise mye og usunt(det siste angrer jeg alltid på) lærern min har merket at det er noe og jeg vil snakke med henne om det, men jeg vet ikke hvordan jeg skal starte samtalen. Venninna mi har mange angstanfall og jeg føler at jeg ikke kan si til læreren min at jeg har det vanskelig fordi hun har det verre en meg

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Jeg er glad du skriver til UNG for å få råd om hvordan du skal snakke med læreren din. Du trenger noen å snakke med. Selv om venninnen din har det vanskelig så kan også du ha behov for å ha noen å snakke med.

Du kan for eksempel spørre læreren din om dere kan prate sammen. Du kan si: "Har du tid til en prat? Jeg vil gjerne snakke om noe jeg synes er vanskelig" Du kan videre si det du har skrevet til UNG eller vise det du har skrevet til UNG. Du kan også si "Jeg strever med vanskelige tanker om mat, men synes det er vanskelig å fortelle om det siden venninnen min også strever". "Jeg kan bli bekymret for om mitt strev er for lite".

Du trenger noen å snakke med og jeg anbefaler deg å fortelle om dette så raskt som mulig. Det er viktig at du ikke er alene om dette.

Du kan også fortelle om dette til foreldrene dine.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 18.3.2023