Når hun hører på musikk lager hun karakterer og historier etter sangen.

Hei

Det å lage seg slike karakterer og historier når man hører på musikk er ikke uvanlig og ikke noe som er sykelig på noen måte. Dersom du ellers har det bra i livet ditt, har bra søvn, spiser greit, har det greit med venner og på skolen så synes jeg ikke du skal tenke så masse over det du gjør når du hører musikk. Jeg kan nok trygge deg på at dette er noe vi alle kan gjøre av og til.

Men hvis dine karakterer og historier er mye triste så kan det være lurt å snakke med noen om dette. Kanskje du kan vise dine foreldre og helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no? Da vil de forstå hva du opplever og de kan hjelpe deg slik at du får mindre tristhet i livet ditt. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no