Spørsmål og svar

Går man ned i vekt hvis man sykler 13km?

Gutt, 13

Går man ned i vekt vis man sykler 13km?

Svar

Hei!
Du vil ikke gå ned i vekt av å sykle 13 km én gang, men dersom du gjør dette regelmessig kan du med tiden gå ned i vekt. Trening er bra for både helsen og for å holde en sunn vekt.

Les mer om trening i artiklene jeg har lagt med. Dersom du er usikker på vekten din kan du kontakte helsesykepleier på skolen din. Det er ikke lurt å gå ned i vekt dersom du ikke trenger det.

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 26.8.2021

Oppdatert: 26.8.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål