Kjenner meg ekskludert fra vennegjengen, hvorfor?

Jente, 13

Eg har noken venner som går på den andre skulen i byen (Hs) derfor må eg planlegge vist eg skal vere med dei men på min skule har eg ei venninne (T) og ho og er god venn med dei. Greia e når eg skal spørre hs jentene om å vere i lag så kan dei aldri fordi dei bur på andre sida og det blir ofte for seint. Men greia er at eg ser ofte på TikTok at T poste videoer med dei og ho bur nærme meg. Så det betyr at når dei seier nei til meg er dei med ho men alle vi er venner så eg skjønnar ikkje koffor vi ikkje kan vere i lag alle 4. og så spurte eg når T spurte dei og det var etter meg! Så dei kan ikkje når eg spør men ti min etter kan dei. Og dei e mine bestevenna og dei lika meg og eg lika dei det har eg ikkje tvil om men eg skjønna berre ikkje koffor dei velge ho over meg eller ikkje tar meg med. Og derfor er eg heime aleine kvar dag menst alle andre eg kjenner e med vennar dei er ikkje dei einaste vennane mine men resten er eg berre med på skulen. Eg skjønna ikkje ka som skjer hjelp meg!!!

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Jeg forstår at du ikke skjønner hva som skjer her. Å kjenne på å bli ekskludert fra vennegjengen din er ingen god følelse. Samtidig så skriver du at du ikke er i tvil om at dere er bestevenner som liker hverandre godt, så da er det ekstra uforståelig for deg hvorfor de velger å være sammen uten deg tilstede.

Dette burde du nok ta opp med vennene dine. Vær ærlig, spør dem hva som er galt og hva du kjenner på. De er dine venninner og du fortjener å vite hvorfor du eventuelt blir utestengt.

Mest sannsynlig har de nok ikke tenkt godt gjennom saken, og har ikke lagt merke til at du føler deg utelatt. Derfor er det som nevnt viktig at dere får snakket ut og løst problemet. Det er alltid å vondt å føle seg utestengt og derfor er det så viktig å få snakket ut om hvordan man føler det.

Et annet tips er at du snakker med noen voksne som du stoler på, som foreldrene dine, helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Sammen kan dere se om det er noe dere kan gjøre, for å få en avklaring i forhold til måten de har forandret seg.

Ta ogsp en titt på artiklene jeg har lagt med.

Ønsker dere masse lykke til og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 3.1.2025