Får ikke orgasme, er det noe galt med meg?

Hei!

Fint at du skriver til oss med ditt spørsmål.

Det er nok ikke noe galt med deg! Det er ikke uvanlig at jenter bruker lang tid på å få sin første orgasme. Dette er ikke noen skal gjøre for deg, men noe du må jobbe med selv for å få og finne ut av.

Aller først lurer jeg på om du onanerer og har hatt orgasme når du utforsker deg selv? Hvis du ikke onanerer så er det viktig at du begynner å utforske ditt underliv og forsøker å finne ut hvilken type stimulering du blir kåt av og liker.

Det er ikke lett for din partner å vite hva du liker hvis du ikke kjenner din kropp selv.

Det kan være vanskelig å kjenne stimulering under samleie, og det viktigste er at du er kåt og har lyst på sex, samt bruker god til på et forspill. Dette fordi skjeden skal utvide seg og produsere sekret som skal smøre og klargjøre skjeden for et samleie.

Det er ikke så lett å få orgasme under samleier. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden.

70 %, eller flere enn dette, får ikke orgasme kun ved penisens bevegelser i skjeden. Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris har over 10 000 følsomme nerver.

Har dere snakket sammen om hva dere liker? Det kan være pirrende og fortelle hva som er godt og hva du liker, og at han gjør det samme til deg. Kanskje du kan være ærlig med din kjæreste og vise han hvilken stimulering du liker.

Kan dere ta en pause fra samleier og heller lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det?

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)