Hvordan skjule for foreldrene mine at jeg startet med selvskading igjen?

Hei

Så bra at du ber om råd fra oss her på ung.no

Du skriver at du har begynt å skade deg igjen etter å ha sluttet en periode. Det høres ut som at du strever med noe som er så pass tungt at du startet igjen med selvskading.

Hvordan du skal skjule de nye kuttene er dessverre vanskelig å hjelpe deg med. Men du skriver at foreldrene dine visste om selvskadingen tidligere. Hvordan var det da de fikk vite det? Og hvordan var det for deg?

Selv om det kan føles skummelt at de skal oppdage at du har begynt igjen, kan det også være en mulighet til å få støtte. De aller fleste foreldre blir først og fremst bekymret fordi de er glad i barnet sitt og ønsker å hjelpe. Og om du kommer til dem og forteller at du strever akkurat nå så kan du få hjelp av dem. Det kan være bedre enn at foreldrene dine oppdager det og konfrontere deg når du ikke er klar for å snakke.

Det at bestevenninnen vet om hvordan du har det er flott men det høres ut som hun og strever. Jeg håper at dere kan snakke med en trygg voksen om hvordan dere har det og ikke sitter alene med dette. Et godt vennskap skal løfte en opp og ikke trekke en ned men det er lett at det blir sånn når begge strever. Men dette kan dere snu på om dere ber om hjelp.

Selv om du ikke finn noen tips på hvordan du kan skjule kuttene så håper jeg du fikk litt hjelp her.

Ta godt vare på deg selv

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

9 vanlige spørsmål om arr

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting