Har dere tips for å gjøre runking deiligere på?

Hei

Så fint du kontakter oss.

Hvis man runker ofte, kan man oppleve å bli lei av å bruke det samme grepet hele tiden. Da kan det være en hjelp å variere.

Hvordan runker du? Har du et hardt grep? Beveger du hånden raskt frem og tilbake? Prøve mykere bevegelser når du stimulerer deg selv, varier grep, bruk også gjerne kun noen fingre rundt penishodet og bruk også gjerne glidemiddel. Da trenger du ikke store bevegelser, men hånden din vil gli lettere over penis.

Et ekstra følsomt punkt er frenulum som ligger på undersiden av penishodet. Det er der strengen møter penishodet. Flere synes det er godt å stimulere dette området med fingre som masserer mens tommelen masserer på oversiden av penis. Test det ut. Hvordan kjennes det ut for deg?

Du kan runke både med og uten glidemiddel. Bruker du ekstra glid, kan det gi deg en annen følelse som gjør at hånden din glir mer frem og tilbake. Du kan bestille gratis glid her.

Prøv deg frem og test ut ulike måter.

Se flere tips i artikkelen under

Lykke til

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no