Jeg klarer ikke å konsentrere meg ordentlig

Hei!

Du er nok ikke den eneste som lett bytter ut lekser og skolearbeid med noe annet som er gøyere.

Det som er litt dumt med at du gjør andre ting enn det du skal i timen er at du fort kan falle litt bak de andre. Du kan også gå glipp av viktige ting som du skal lære deg.

Jeg tror du er ganske bevisst på hva du gjør når du går ut av noe du skal gjøre. Du gjør en bevisst handling når du trykker deg inn på andre sider enn det du skal jobbe med. Så her er det bare å bestemme seg for å ta tak!

Når du merker at du er i ferd med å gjøre noe annet enn det du skal, så tving deg selv til å holde deg der du skal. Finn gjerne noe å holde i hendene slik at hendene er opptatt.

Hvis dette er et problem som stresser deg så er det fint om du snakker med læreren din, eller en annen voksen på skolen, om det. Jeg er ganske sikker på at læreren din har hatt elever før som har strevd med noe av det samme. Så læreren din har nok noen gode tips!

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Sliter du med konsentrasjonen?

Lett for å bytte ut leksene med sosiale medier?