Vennene mine spør meg ikke tilbake hvordan jeg har det. Hva kan jeg gjøre?

Jente, 13

Noen ganger sp lurer jeg på om vennene mine noen gang lurer på hvordan det går med meg. Jeg spør mine venner om det går bra, for å vise at jeg er her og at jeg passer på dem, og jeg vet at noen av de har det litt tøft, men jeg har det tøft jeg og, så det er noen ganger jeg trenger å bli spurt om det går bra med meg og. Som foreksempel så skriver jeg "går det bra med deg?" Så svarer de enten ja eller nei så sier jeg " det er braaa/hva skjer vil du fortelle det?" Så spør de ikke meg, det er som en enveis bilett, og de vet at jeg har det litt tøft og vanskelig og den enesre som spør meg om det går bra er mamma og det er ingen andre som spør om det går bra og det.

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Det er klart at det føles sårt at ikke vennene dine spør deg tilbake om hvordan du har det, men det kan jo være at de ikke tenker at du har behov for det. For selv om du har den egenskapen at du husker på å spørre og ber de fortelle om hvordan de har det så er det ikke sikkert at det er like “naturlig” for vennene dine. Nå vet jeg ikke hvordan de er eller om det kanskje er noen du føler du har bedre kjemi med en andre, men har du sagt noe selv da? Du kan jo for eksempel si at “det er noe jeg har lyst å prate om, jeg har det litt tøft for tiden eller enda mer direkte som at jeg trenger å prate litt med deg (en eller flere av vennene dine). For ingen er tankelesere, heldigvis for det da- så jeg har veldig troen på å si ifra og snakke sammen. For med venner skal man kunne snakke sammen også om det som er litt vanskelig. Det er veldig fint at du har en mamma som ser deg og spør, men jeg skjønner at du også kunne tenkt deg at vennene dine også spurte. Så snakk med de og jeg har da troen på at de vil begynne å spørre også deg. I tillegg til at du snakker med mammaen din kan du snakke med for eksempel helsesykepleier på skolen om hvordan du har det eller en annen voksen du har tillitt til.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon om vennskap og hvordan snakke sammen. I tillegg legger jeg ved noen apper som kan hjelpe deg i det tøffe som du skriver du står i nå. Ønsker deg alt godt og lykke til🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 4.10.2026