Kan man sove med tampong og kan jeg ha den i mer enn 8 timer?

Hei!

Takk for spørsmålene du har om tampong og hvordan det kan brukes.

En tampong bør ikke være lengre inne i skjeden enn 8 timer. Det er fordi tampongen kan gi økt fare for infeksjon etter 8 timer.

Det er derfor ikke anbefalt å sove med tampong.

Her kommer noen råd til hvordan du kan sette inn en tampong:

• Finn den størrelsen som du tenker kan passe deg best. Dersom du blør lite er det nyttig å velge en liten størrelse.
• Ofte er det lettere å sette inn en tampong når man har mensen. Da er det fuktig i skjeden og tampongen kan lettere skli inn.
• Noen kan ha god nytte av å sette det ene benet på en krakk eller dosetet og det andre på gulvet. Det kan gjøre det lettere å sette inn tampongen.
• Forsøk å øve deg, men gjerne når du har mensen. Det er helt normalt å ikke få satt inn en tampong de første gangene man prøver.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no