Kan stress gi kvalme?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Ja, det går an. Du kan grue deg så mye til noe at du blir kvalm. Når kroppen er stresset kan du bli kvalm. For eksempel hvis du gruer deg til en prøve eller en fremføring. Da kan noen bli kvalme.

Det kan være viktig å lære seg noen stressmestringsmetoder. Du sier ikke hva det er som stresser deg, men jeg vil foreslå at du tar kontakt med noen du kan snakke med.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Hun kan hjelper deg med å minske stresset, og gjøre at du vet hva du kan gjøre når du føler deg stresset. Det hjelper å snakke med noen når du har det vanskelig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier