Hvorfor blir jeg så kvalm?

Jente, 14

Hei, i de siste dagene har jeg vært kvalm og føler at jeg skal svime av. Jeg var på skolen å ble veldig kvalm så jeg gikk på doen å holdte på å svime av, jeg hadde drukket men ikke spist siden det var før mattimen. Når jeg kom inn fra friminuttet ble det mattime men jeg ble så kvalm at jeg måtte dra hjem, jeg var hjemme neste dag også, å i dag dro jeg på skolen men måtte dra hjem igjen på grunn av det samme. Det er ingenting jeg gruer meg over eller noe sånt så jeg skjønner ikke va det er. Jeg blir mest sånn når jeg skal spise som er vell ganske normalt når man er kvalm, men jeg var sånn i 6 klassen også, å da var jeg så kvalm at jeg klarte nesten ikke å spise å jeg dro fortsatt på skolen. Men nå er det nesten sånn at jeg gruer meg til å dra på skolen men jeg har ingenting jeg gruer meg til, og jeg blir kvalm og svimmel når jeg snakker med folk. Jeg vet ikke om jeg har angst eller noe sånt men jeg har ingen grunn til å være kvalm og svimmel så hva er det? å jeg er ikke syk bare dårlig

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Dette høres slitsomt ut for deg og jeg forstår at du tenker mye på det. Det å være kvalm er ikke godt. Kvalme kan være symptom på mange ting og jeg vil absolutt anbefale deg å snakke med legen din. Dersom du snakker med foreldrene dine så kan de bestille time hos fastlegen din slik at du kan få tatt noen blodprøver som viser om du har jern-eller vitaminmangler. Det kan gi symptomer som du beskriver.

Videre kan også angst og stress påvirke kroppen vår slik at vi kan bli uvel og kvalm. Du kjenner ikke på kroppen din at du gruer deg. Noen ganger kan vi ubevisst være ekstra spente f eks når vi skal starte på nytt skoleår osv.

Kanskje du skal be om en samtale hos helsesykepleier på skolen din og få råd om hva du kan gjøre?

Videre er konkrete råd og sørge for å spise og drikke regelmessig. Gjerne tørre og salte kjeks eller knekkebrød er godt når vi er kvalme. Spiser vi for lite så sier kroppen i fra.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være nyttige for deg å lese.

Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 25.8.2023