Opplever at hun ikke klarer studentlivet alene på hybel.

Jente, 19

Glemte kode, så spør igjen. Begynte i år å studere rett etter VGS. og kom inn på drømmestudium mitt. Problemet er at jeg ikke takler studielivet så bra. Bor alene for første gang, langt vekk fra venner og familie. Har aldri vært sosialtypen som har likt å møte nye folk, alltid likt å være hjemme med familien. Jeg takler ikke ansvaret av å bo alene og balansere det med studiet. Faller snart ut i alle fagene mine, strøk i fag forrige semester. Spiser ikke ordentlig, dusjer ikke og steller meg ikke. Drar ikke til campus for forelesning. Føler aldri jeg har vært et menneske med alt på stell, men har alltid vært den som tar meg sammen mot slutten. Har lenge ventet på at denne «ta deg sammen» delen skal komme, men føler hver og en dag er jeg mer ille ute enn den forrige. Pleide å fortelle foreldrene mine problemene jeg har, men etterhvert som de begynte å bli bekymra, sluttet jeg og begynte å lyve til dem om at alt er bra. Hva skal jeg gjøre, jeg hater måten jeg lever på nå…

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det du bør, skal og må gjøre er at du snakker med noen om det du sliter med i dag. At du ikke føler du mestrer studentlivet, at du ikke er sosial, at du ikke dusjer, at du ikke møter opp på campus og at du ikke har det bra.

Når du gjør det vil de du snakker med hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv. Det du skal gjøre er å snakke med helsesykepleier på skolen der du går, fastlegen din og dine foreldre. Vær åpen og ærlig med de du snakker med om det du sliter med både sosialt, på skolen og med deg selv. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Når du gjør det vil de hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv, opplever mer mestring og klarer deg bedre på egenhånd.

Ikke fortsett å lyve om at du har det bra når du ikke har det bra! Vær åpen og ærlig med dine foreldre, helsesykepleier og fastlegen din om hvordan du har det. Det er først da du vil få hjelp og få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Husk at det er håp! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 21.2.2022