Jeg føler meg aldri perfekt, hva burde jeg gjøre?

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no om dette etter at du har gått med det lenge alene, det er godt jobba! Jeg forstår at dette er plagsomt og slitsomt for deg.

Du har rett i at det er vanlig å være usikker på seg selv i ungdommen, og vi kan ha tanker om å være like perfekte som andre. Det kan hende at det du opplever har startet med dette, også har det vokst seg veldig stort.

Det høres ut som at du på en måte skal ha en ny start på livet med tom mobil når det blir perfekt. Sannheten er jo at det ikke finnes perfekte mennesker. Noen ting er vi veldig god på, andre ting får vi ikke til og veldig mye er vi helt godt nok.

Når dette har vart i 4 år, så tenker jeg at det lureste du kan gjøre er å snakke med noen slik at du kan få hjelp til å redusere trangen din til å bli perfekt. Selv om det har vært sånn lenge, så betyr ikke det at det ikke kan endre seg.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen eller oppsøke Helsestasjon for ungdom. Eventuelt kan du bestille en time hos fastlegen din.

Det er mange som kan synes det er vanskelig å fortelle om slike ting, og hvis du opplever dette så kan du vise frem spørsmålet som du sendte inn til oss i ung.no. Det beskrev det veldig godt.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg masse lykke til! Husk at du er god som du er!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse