Hva skal jeg gjøre når jeg blir kåt?

Hei!

Når du blir kåt kan du stimulere den ytre delen av klitoris. Denne ligger mellom de innerste kjønnsleppene, øverst mot magesiden, der disse møtes. Da trenger du ikke føre noe inn i skjeden.

For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi noen "indre bilder". Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen.

Når du er kåt vil du kjenne at det skjer mer i kjønnet. Hele klitoris vil bli fylt med blod og den vil bli følsom. Samtidig blir skjeden våt og utvidet.

Det er ikke så lurt å bruke en pute. Da blir du ikke kjent med kjønnet ditt. Bruk en finger eller to mot den ytre delen av klitoris. Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter, for hvordan du kan onanere.

Hvis du vil føre en finger inn i skjeden må du huske at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Fingeren skal litt inn, deretter litt bakover. Se denne tegningen, litt ned på siden og til høyre, hvordan skjeden er.

Øv deg på å onanere når du er opplagt og har god tid og ikke blir forstyrret.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no