Jeg har mistet så mye motivasjon, og vet ikke hva som er galt?

Jente, 13

Hei, jeg har mista masse motivasjon pga skole. Bpde barne og ungdomsskole. Mest siden jeg har mange venner som ikke føles som venner, føler meg veldig utestengt og sånt. Både på fritiden og i friminutta, har vært sånn siden 6 klasse og har mista veldi sånn livsglede på en måte av det. Har tilogmed mista motivasjonen til å vaske håret, rydde rommet osv. Mamma kommenter også veldig mye på det som gjør det egt bare verre. Jeg aner ikke hvordan jeg skal få opp motivasjonen, har prøvd litt før men ingenting funker. Tørr heller ikke snakke om dette til mamma og papp, heller ikke helsesøsteren. Har vurdert spurt om å bytte skole. Siden alle klassene på trinnet er helt likt. Har noen venner fra alle klassene men det skjer akk det samme med alle. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med dette, er som oftest veldig sliten etter skola også. Har også litt små angst som gjør at jeg ikke klarer snakke med folk jeg ikke kjenner, og folk jeg kjenner. Jeg klarer ikke dette skole liv greia mer

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er ikke unormalt at humøret og energien svinger, men når du har hatt nedstemte tanker og følelser så lenge, så tenker jeg at det er på tide at du snakker med noen om det.

Jeg er usikker på hvorfor du ikke tør å snakke med noen om det, som foreldrene dine, eller helsesykepleier. Når mamma maser på deg, så er det fordi hun bryr seg og ønsker at du skal ha det bra. Hun reagerer på at du ikke virker glad og er bekymret for deg.

Jeg synes absolutt at det høres ut som at du trenger å snakke med noen, og da er helsesykepleier et godt valg, når du ikke vil snakke med foreldrene dine. Du setter ord på tankene dine her, så du klarer fint å snakke med helsesykepleier og forklare hvordan du har det.

Ung.no. kan ikke snakke med deg, spørre hvordan du har det, kartlegge hvordan livet ditt er, og hva som kan gjøre at du kan få det bedre. Det kan helsesykepleier på skolen din.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 23.9.2024