Hvor mange ganger er det smart å runke om dagen?

Hei,

Tusen takk for at du skriver til oss!

Dette er det ingen fasitsvar på. Du bør runke så mye du kjenner at du har lyst til! Vi er forskjellige og har ulik grad av sexlyst.

Runking skal være noe du gjør fordi du kjenner at du har lyst til det, ikke fordi du bør eller det er smart for kroppen din.

Så lenge du ikke runker så mye at du blir sår på penis, eller at du slutter å gjøre andre ting du pleier å ha lyst til, så er det greit.

Hvis du ser porno hver gang du runker så kan du forsøke å øve deg på å bare bruke egen fantasi.

Ha en fin sommer!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Vanlige spørsmål om onanering