Det har vært mye for familien min når storesøsteren min var syk

Jente, 17

I ca 6 år har familien min hvert igjennom mye, storesøstra mi har vært veldig alvorlig psykisk syk og det har prega hele familien… også meg, jeg har fått det veldig vanskelig i etterkant, har hatt psykolog og sånt men det hjelper ikke. Gjennom perioden hbor slstra mi har vært syl, har jeg følt meg veldig usynlig for foreldrene mine, derfor klarer jeg bare ikke å snakke med dem om der jeg går igjennom, de vet om det, men hver gang jeg blir lei meg så går jeg og trekker meg vekk, også når de kommer for å snakke med meg klarer jeg bare ikke å åpne opp, det er så ukomfortabelt, men jeg ønsker det så gjerne fordi jeg klarer ikke å ha det sånn lenger… hva dkal jeg gjøre?

Hei kjære deg,

Jeg er helt sikker på at det er mange som kan kjenne seg igjen i det du beskriver. Det å komme litt i skyggen fordi man har en syk i familen er en ikke ukjent dynamikk. Jeg er helt sikker på at det ikke har vært bevisst eller vondt ment men at søsteren din har fått mye av tiden og oppmerksomheten.

Jeg forstår at dette har fått noen konsekvenser for deg som har gjort at det er vanskelig å ta plass eller og be om noe.

Noen ganger kan det være nyttig som familie og gå i famileterapi eller få annen hjelp slik at man kan få bearbeidet det alle har vært gjennom - ofte har familien også ulik erfaring og opplevelse av situasjonen.

Mitt beste råd til deg er å øve deg på å snakke familen din. Du kan si det som det er - du syns det er vanskelig. På den måten kan de hjelpe deg i gang.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier på helsestasjon for ungdom eller på skolen igjen når den er i gang igjen.

Jeg legger ved noen artikler til deg.

God klem til deg. Du er god som gull.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 5.7.2026