Jeg plages veldig med at jeg Sover/sovner hele tiden...

Jente, 15

Hei, jeg plages veldig med at jeg Sover/sovner hele tiden. Foreksæmpel om jeg ser på tv så kan jeg finne på å sovne uten at jeg vet at jeg er i ferd med å sovne eller om jeg ligger å ser på telefonen så kan jeg sovne sånn plutselig.. hva kan være årsaken? Fordi jeg har en kjæretse vi ligger åfte å snakker på ft åsså kan jeg plutselig bare såvne eller at vi bare skriver til hverandre åsså sovner jeg sånn plustelig. Det er så irriterende fordi det bli så mye styr noen ganger.. Åsså har jeg mange ganger forsettet å holde på me telefonen mens jeg sover.. skriver ting å masse sånt å når jeg våkner så husker jeg ikke noe🙁 vet ikke hva som skyldes dette men håper jeg får noe tips eller hjelp fra dere.

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Dette er dessverre ikke noe vi på ung.no kan svare deg på. For å finne ut av hva dette er må du bestille en time hos fastlegen din. fastlegen vil kunne undersøke deg nærmere og forhåpentligvis finne ut hva som er årsaken til dette.

Det du selv kan legge merke til er om du spiser og sover nok. Det er viktig å spise 4 - 5 måltider om dagen for å holde kroppen sunn og frisk. En ungdom på 15 år har behov for 8–10 timer (Mindre enn 7 timer og mer enn 11 timer er ikke anbefalt)

Lykke til <3

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 20.10.2023