Hvor mange kalorier er det i First Price-nudler?
Gutt, 19
Hei. På First Price sine nudler står det 348 kcals per 100 gram, men på siden av står det: Tilberedt vare: 64 kcals.. Blir så usikker på hvor mye kcals den egentlig inneholder. Mange andre nudler inneholder mye kalorier, hvordan kan denne ha 65kcals per pakke?
Svar
Hei, og takk for at du skriver til oss i ung.no.
Næringsinnholdet på 348 kcal per 100 gram gjelder nudlene når de er tørre (og ikke tilberedt). Hvis pakken veier 85 g, og du spiser hele pakken (tørr eller kokt), så får du i deg 348 (kalorier/100g) * 0.85 (vekten på pakken) = 295.8 kcal.
Dersom du koker nudlene, og så veier dem, vil 100 gram nudler inneholder 64 kcal. Når nudlene er kokt har de tatt opp mye vann, og vil derfor være tyngre og samtidig inneholde færre kalorier per 100 g sammenlignet med når de er tørre.
Jeg legger ved et par artikler der du kan lese mer om kalorier og de ulike næringsstoffene.
Jeg håper dette var oppklarende, og ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen
Klinisk ernæringsfysiolog, ung.no
Besvart: 18.8.2024
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål