Er det noe jeg kan gjøre for å få mindre rumpe som gutt?
Gutt, 14
Hei. Jeg synes selv jeg har stor rompe til å være gutt, og jeg hører fra mange at jeg har stor rompe. Jeg er ikke feit eller noe. Jeg lurer på om det er noen tips eller noe dere vet noe jeg kan gjøre til å få mindre rompe som en gutt.
Svar
Hei!
Hvordan rumpa ser ut er veldig avhengig av genene, noen har gener for en større rumpe enn andre.
Det er ingen forskjell på hvordan jenter og gutter bør trene. Utholdenhetsaktivitet er en måte å trene på som ikke gir større rumpe og som kan redusere størrelsen noe. Finn utholdenhetsaktiviteter du liker, som for eksempel løping, svømming, rulleski/ ski og lignende. Spis sunt og ha det gøy når du trener.
Jeg legger ved noen artikler jeg håper er til hjelp!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 19.10.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål