Hvorfor er jeg sånn? Sliter med å gjøre ting før klokken slutter med 0 og 5

Jente, 16

Hei, i noen måneder har jeg slitt med å klare å gjøre noe før klokka slutter med 0 eller 5 (for eksempel 15:00 eller 12:45) føler at hvis jeg gjør noe spesielt når klokka ikke slutter med 0 eller 5 eller at klokken går 1 minutt over da jeg hadde tenkt å gjøre det blir noe galt å skje. Har prøvd å forklart det men vet ikke helt hvordan jeg skal forklare det sånn at det gir mening. Men hvorfor er jeg sånn?

Hei

Takk for spørsmålet dit.

Jeg tror jeg forstår hva du mener.

Å ha slike tanker i forhold til ulike arbeidsoppgaver kan ha ulike årsaker for hver enkelt menneske.

Du kan for eksempel være redd for at noe skal gå galt med det du skal gjøre, hvis du ikke føller det å starte med arbeidsoppgaver på de to tallene, 0 og 5.

Hvorfor det ble de to tallene vet bare du, eller det er het tilfeldig fra din side.

Det typiske for den som har slike tanker er at du føler deg bedre når du starter på riktig tall.

Å ha det på den måten over lang tid kan slite deg helt ut.

Er det ok, så snakk med foreldrene dine om det her. Forklar hva du må gjøre for å ha det bra.

Du kan snakke med helse sykepleier på skolen. Hun kan hjelpe deg videre til riktig person for samtaler. Eller dere kan snakke sammen og se om det kan bli bedre.

Det her får du orden på.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 31.5.2022