Jeg er ofte sliten, men har mye energi også, hva gjør jeg?

Jente, 13

hei ofte er jeg veldig sliten og ofte har jeg mye energi, jeg sliter med kosentrasjoen og når jeg sitter i klasserommet på en stol sitter jeg i veldig mange stillinger. jeg sier ofte det jeg mener og det kan av og til være litt slemt. ansikt utrykket mitt sier alt så vis det er noen jeg ikke liker går forbi føler at jeg gjør noe rart med fjeset mitt. jeg føler selv at jeg er irriterenes. jeg sliter også med hukkomesle. jeg vet at dere mesansynlig kommer dere og si at det er hormoner men men... beklager for dårlig skrevet og at teksten ikke hang sammen.

Svar

Hei!

Så leit at du sliter med deg selv, og ikke har det bra.

Som du selv sier så kan dette være hormoner og at kroppen din er i stor endring. Det skjer så mye både inni kroppen og utenpå, som gjør at en ikke helt kjenner seg helt igjen.

Les gjerne artikkelen nedenfor slik at du kan se alt hva som skjer med deg.

Hva skjer i puberteten?

Jeg tror at det kan være godt å snakke med en voksen om hva du tenker og føler for tiden. Det er alltid godt å dele dette med noen, for da vil du kanskje føle deg bedre.

Ta kontakt med helsesykepleier på skolen din, som har kunnskap og erfaring å snakke med barn og unge. Hun kan også være en god støtte for deg videre.

Hvis du synes det er vanskelig å starte en samtale med helsesykepleier, kan du ta bilde av spørsmålet ditt til oss, å vise henne det.

Jeg har stor tro på at du vil få det bedre!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.11.2025