Jeg og søsteren min krangler om alt, hvordan kan vi bli bedre venner?

Hei!

Du og søsteren din høres absolutt ikke gale ut. Dere høres ut som normale søsken, som til tider kan få det vanskelig. Men selv om det er normalt at søsken krangler - særlig i ungdomstiden - så er det jo ikke noe hyggelig. Og man kan bli ganske sliten av det. Sånn sett er det fint at du skriver inn hit og sier at du vil ha en endring. Det betyr at du tar forholdet mellom deg og søsteren din på alvor og det er jo bra! Jeg håper at søsteren din også ønsker en slik endring, så dere kan være litt sammen om å få det til fremover.

Det er absolutt mulig å få et bedre forhold! Her er noen tips til hva du og søsteren din kan gjøre:

• Ta en prat om hvordan dere har det, en dag dere ikke krangler fra før. Tror du søsteren din ville blitt med på det? Om hun er 4 år eldre eller yngre skriver du ikke noe om. Er hun 4 år eldre, kan det gå bra med en litt seriøs prat der søstere din kan ta ansvar sammen med deg. En prat går nok bra om hun er 4 år yngre og, men da må du kanskje legge lista lavt for hvor mye hun forstår og kan ta ansvar for.
• Uansett alder på søsteren din, så si til henne hva du skulle ønske deg fra henne og deg, istedenfor krangling. F.eks: "jeg savner at vi to har det hyggelig sammen, skal vi prøve å finne på noe hyggelig sammen i løpet av de neste dagene? " eller "jeg blir sliten av all ropingen som er mellom oss. Skal vi prøve å snakke til hverandre med roligere stemme fremover? Det vil i alle fall jeg prøve på". Da har i det minste du tatt initiativ til å få det bedre, og da kan du håpe at søsteren din får lyst til det samme når hun skjønner at du ønsker et bedre forhold.
• Lag noen enkle regler for hvordan dere vil ha det fremover. Det er viktig at reglene i så fall gjelder for dere begge. F.eks: Hvis vi blir sinte og vil rope, kan vi gå vekk fra situasjonen og den andre skal respektere det som et forsøk på å roe ned kranglingen - hvis vi blir uenige så skal vi likevel høre hva den andre vil si og vi skal snakke en om gangen - vi skal ikke kalle hverandre stygge ting selv om vi blir sinte.
• Gjør noe hyggelig sammen. Avtal at i løpet av de neste ukene skal dere ha ansvar en gang hver for å invitere den andre på en aktivitet dere begge kan like. Det trenger ikke være noe stort, det kan være f.eks å se en serie sammen, dra og bade, spille et spill, besøke en slektning, lage middag til familien sammen, se på gamle album fra dere var små, eller kjøpe en is. Små ting som er lette å gjennomføre. Når man har hatt en hyggelig stund får man minner, og dermed flere ting å prate om og det er mindre sjane for å krangle rett etterpå. Det er som å sette inn verdier på bankkontoen, så har man litt å gå på.
• Fortell foreldrene deres at dere faktisk ønsker å være bedre venner og at dere jobber med saken. Fortell gjerne om reglene dere har laget, om dere lager noen. Kanskje foreldrene deres da kan hjelpe til med å f.eks roe det ned om det er dårlig stemning, eller bidra med penger til at dere får kjøpt dere den isen eller handlet inn til felles matlaging.

Jeg håper dette var noe du kunne bruke. Under her legger jeg i tillegg ved noen artikler om det å krangle med søsken og hva man kan gjøre. Les dem så får du flere tips. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no