Lurer på om hun sliter med angst.

Jente, 17

Hei, jeg er en stressa og følsom person og som ofte overtenker. Jeg er ekstremt selvdisiplinert og veldig opptatt av at ting eller at jeg skal være perfekt. Jeg uroer meg mye om fremtiden og klarer ofte å ikke si nei til ting. Jeg har skjelvinger i hendene, sliter med mye trøtthet og ofte hodepine. Så spørsmålet mitt er om jeg kanskje har angst. Jeg har tenkt på det lenge og har tidligere vært utsatt for seksuelt overgrep og voldtekt, noe som har ført til at jeg er mer stressa enn tidligere, men har vært i behandling hos psykolog i 1år. Er det noe jeg kan gjøre med dette? Mvh jente 17 år.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg kan dessverre ikke diagnostisere deg her over nettet da dette mediet ikke er egnet til diagnostisering. Men det jeg kan si deg er at når du har vært utsatt for seksuelt overgrep/voldtekt så er det vanlig å slite med vanskelige tanker, følelser, minner og relasjoner i etterkant.

Mange som har vært utsatt for slike vonde ting kan ende opp å slite med noe som kalles for PTSD, og det er en angstlidelse. Det kan derfor være at du sliter med PTSD/angst i dag, og det er derfor veldig bra at du allerede har behandling og snakker med en psykolog om det du sliter med og har opplevd.

Mitt beste råd til deg er at du fortsetter å snakke med psykologen du går til og at du viser psykologen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Psykologen din vil kunne hjelpe deg slik at du på sikt får det bedre med deg selv. Du kan også snakke med helsesykepleier, enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, og med fastlegen din.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg selv om jeg ikke kunne gi deg et svar på det du lurte på. Jeg legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 26.9.2022