Jeg føler hjernen min ikke samarbeider med meg
Hei. Jeg vet ikke helt hva som skjer med meg nå til dags, fordi jeg føler at alt jeg lærer nå av kunnskap klarer aldri å feste seg ordentlig i hodet mitt, og jeg prøver desperat å bygge opp det som kalles muskelminne. Jeg går førsteåret nå ved X på et 5-årig masterstudium, men jeg føler allerede mengder av stress selv om vi er bare tre uker inn i semestret. Jeg vet at eksamen er i slutten av november og ved behov for tilrettelegging, så kan man søke om det på universitetet også, akkurat som på videregående og ungdomsskolen. Men nå til dags føler jeg at hjernen min setter seg fast hele tiden, og jeg vet ikke hvorfor det skjer. Kan det hende at jeg er psykisk utviklingshemmet? Jeg har hatt en ASF-diagnose siden jeg var 4, pluss at i 11 år av min 14 års lange skolegang har jeg måttet gå i tilrettelagt gruppe på skolen på grunn av at jeg ikke taklet ordinær klasse. Likevel sier mange at jeg er kognitivt sterk, og klarte ordinær klasse med gode karakterer de siste 3 årene mine av VGS.
Hei,
Først og fremst må jeg si til deg at du skal være stolt av alt du har fått til! Jeg forstår at det er krevende for deg nå og at du kjenner på mye usikkerhet knyttet til studier fremover.
Jeg vet ikke om din diagnose og tidligere erfaringer har en direkte sammenheng men jeg vil anbefale deg å koble deg opp til studenthelsetjenesten. Det er ikke alle som takler studiehverdagen eller tilværelsen med en gang. Noen ganger kan det være vanskelig å finne strukturen og rammene for at det skal bli oversiktlig og trygt.
Jeg vet ikke om det er noe du kan kjenne deg igjen i?
Når vi er stresset eller i overgangsfaser så vil man merke at konsentrasjonen ofte svekkes.
Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.
Lykke til!
Hilsen psykiatrisk sykepleier
Besvart: 31.8.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

