Lurer på om traumer som liten kan påvirke en som eldre.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Store traumer man opplever som liten, som du opplevde når du fant faren din død, kan absolutt påvirke en som eldre. Men de trenger ikke gjøre det!

Det kommer an på flere ting. Hvor gammel man var når traumet skjedde. Jo yngre man var jo mindre sjanse for at det påvirker en senere. Hva slags traume det var. Jo mer alvorlig jo større sjanse. Hvordan støtte man har fått i etterkant.

Det er med andre ord ikke noe automatikk at traumer man opplever påvirker en negativt senere.

Du opplevde noe veldig vondt og vanskelig. Men du var så liten at du ikke husker noe av det i dag. Det er bra at du ikke husker noe, men jeg kan forstå at du savner faren din i dag. Dersom du sliter med noe, f.eks. vanskelige tanker og følelser, så bør du snakke med noen om dette. Dere vil da sammen kunne finne ut hva det handler om, om det kan ha sammenheng med det du opplevde som liten, og sammen legge en plan for at du får det bedre med deg selv på sikt.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom og fastlegen din. De vil kunne hjelpe deg med det du eventuelt sliter med.

Jeg håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no