Jeg har en venn som jeg tror er i fare for å begå selvmord.

Jente, 16

Jeg har en venn som jeg tror er i fare for å begå selvmord. Jeg møtte han for bare noen måneder siden, men jeg er ekstremt bekymret. Han har fortalt meg at ingen i klassen vi går i hadde spurt etter eller brydd seg om han var borte, og bare i dag har han vist meg ferske arr fra selvskading, som jeg tror han har gjort rett på skolen. Dessuten er han trans og bifil med en mor som ikke aksepterer han for det i det hele tatt, og han har fortalt at hun sier masse stygge ting til han (men jeg kan ikke huske nøyaktig hva hun skal ha sagt). I tillegg sier han ofte at han ikke spiser lunsj eller frokost, men jeg er litt usikker på hvor ofte det skjer. Jeg vet ikke helt hvordan jeg skal håndtere situasjonen, fordi jeg kan se at han har veldig behov for noen å snakke med (han snakker mye høyt om elendige ting som har skjedd han), men jeg syns ikke jeg er noen passende å snakke med sånt om.

Hei,

Jeg forstår godt at du er bekymret for vennen din.

Det virker som han har det veldig vanskelig hjemme, blir ikke akseptert og får i tillegg stygge ting slengt etter seg. I tillegg til at han ikke føler noen bryr seg om han på skolen. Det er forferdelig vondt.

Når noen har det så vanskelig, som du beskriver vennen din, så er det viktig at han får profesjonell hjelp.

Du er selvsagt viktig og bra for han, men som venn, ikke en som skal fikse han eller behandle han. Det er viktig å huske på.

Du kan være der som en venn, lytte, gi gode råd og omtanke, men det er andre som må hjelpe han til å få det bedre.

Det finnes voksne på skolen og i kommunen som kan hjelpe. Snakk gjerne med helsesykepleier eller hjelpere på Helsestasjonen for ungdom.

Han kan også oppsøke sin fastlege og be om råd og hjelp. Fastlegen kan henvise videre til spesialisthelsetjenesten, BUP eller DPS.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 10.10.2026