Hva kan jeg gjøre for å hjelpe kjæresten min?

Hei

Så vondt å høre om kjæresten din som har det så vanskelig, og så fint at du vil hjelpe ham.

Når noen en er så glad i har det vanskelig og vondt er det ikke så lett å vite hva en kan gjøre for dem. Men vit at bare ved å vise at du bryr deg så hjelper du ham.

Nå vet ikke jeg hva som har skjedd eller er grunnen til at han har det så vondt, men det første du kan gjøre, er å vise at du er til stede. Si til ham at du er der hvis han vil snakke. Ikke presse ham til å snakke dersom han ikke vil men bare være der som en trygg støtte.

Noen ganger hjelper det også å gjøre hyggelige ting sammen som å spille ett spill, bade, gå en tur, lage noe å spise sammen. Da er dere sammen på en god måte.

Du kan også sende ham små meldinger som en påminnelse om at du tenker på ham og er glad i ham.

Jeg tenker også at det kan være fint å spørre kjæresten din om det er noe du kan gjøre for ham/hjelpe ham med. Kanskje han ikke en gang kan svare deg på det, men ved å spørre viser du at du bryr deg.

Du kan også oppfordre ham til å snakke med en voksen om hvordan han har det, om det er foreldrene sine eller en lærer på skolen, eller helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Det kan være godt å ha noen voksne der når det er vanskelig.

Tilslutt må du huske at det ikke er ditt ansvar at han får det bra. Du kan være der for ham og støtte ham men du kan ikke ordne alt for ham.

Ønsker dere begge alt godt og lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier