Er det farlig å miste mensen og kan det hindre meg å få barn i fremtiden?

Hei.

Så fint at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på. Ja, det kan være farlig fordi når man mister mensen på grunn av at man har gått ned i vekt så betyr det at kroppen din ikke har nok energi til å produserer kjønnshormoner. Kroppen din vil ikke utvikles som den skal, du vil ikke vokse optimalt og det kan faktisk hindre deg i å få barn i fremtiden. Det har også betydning på skjelettet ditt. Bencellene i skjelettet utvikles ikke som det skal som igjen fører til benskjørhet. Dette er en alvorlig tilstand som fører til at du lett brekker ben og du vil lettere får skader.

Så som du skjønner er det viktig at du får snakket med en voksen om dette. Du kan for eksempel snakke med de voksne hjemme( de er din største heiagjeng og vil hjelpe og støtte deg), treneren din, en voksen du har tillitt til, fastlegen din, helsesykepleier på skolen eller noen på helsestasjon for ungdom. Fortell at du har trent mye, gått ned i vekt og mistet mensen. Da vil dere sammen kunne finne en løsning som gjør at du kan ha riktig trening, matmengde i forhold til din vekstperiode siden du i tillegg er i vekstperiode (som puberteten er). Kroppen trenger næring til å utvikle seg i det tempoet den skal og for ha en normal mensensyklus.

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det god informasjon, tips og råd. Ønsker deg alt godt og lykke til🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no