Har sorg etter at bestefaren døde for 6 år siden.

Hei

Det som gjerne hjelper når man er i sorg slik som deg er at du snakker med noen om den sorgen du har etter bestefaren din. Det beste tipset jeg kan gi deg er at du f.eks. snakker med dine foreldre om at du er lei deg når du tenker på bestefaren din. Dere kan sammen f.eks. snakke om gode minner dere har om han og på den måten vil den sorgen du kjenner på bli noe bedre.

Men det er vanlig og normalt å være i sorg og ha savn etter noe kjære man ikke lengre er sammen med. Det tar tid å komme seg over sorgen og det hjelper å snakke med noen når man har det slik du har det. Jeg håper derfor at du kan snakke med dine foreldre og/eller med helsesykepleier på skolen din.

Jeg legger ved noen artikler her som blant annet handler om sorg og savn. Kikke litt på de. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no