Har angst for oppkast, spesielt at andre skal kaste opp
Jente, 14
Hei jeg har slete litt med noe det siste året. Det er ikke sånn som mangen andre beskriver, mangen sier jo at de har angst for å spy men jeg har på en måte angst for at andre rundt meg skal spy. Jeg vet ikke helt hva det er, men for eksempel hvis noen rundt meg sier at de er kvalm så får jeg angst, eller hvis noen sier at de har spydd så får jeg den følelsen av at jeg trekker meg vekk fra de og er redd for at de skal spy igjen. Jeg får også angst av å høre noen spy, jeg vet ikke hvorfor det er sånn men det er ganske ubehagelig.
Svar
Hei
Så fint at du skriver til oss og forteller hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.
Du er ikke alene om å ha angst for at andre skal spy. Man har mindre kontroll over hva andre gjør enn en selv gjør og det er derfor naturlig at man kan være mer engstelig for at andre skal spy enn at en selv skal spy.
Jeg forstår godt at du synes dette er ubehagelig. Det jeg vil råde deg til å gjøre er å fortelle dette til en voksen du stoler på. Vi vet at det hjelper å sette ord på vonde tanker og følelser sammen med en voksen. Da kan frykten bli litt mindre.
Snakk gjerne med foreldrene dine eller helsestasjonen for ungdom der du bor. Ønsker deg alt godt og lykke til.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 30.6.2021
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål