Jeg sliter med angst. Har jeg sosial angst?

Hei jeg sliter med angst, har ikke diagnosen eller snakket med legen om det. Men hver gang jeg havner i en sosial situasjon blir jeg veldig stresset og pulsen øker og eg begynner å skjelve. Jeg prøver ofte å unngå sosiale situasjoner og trekker meg alltid siste liten fordi jeg blir stresset. Hver gang jeg er i butikken og skal spørre om noe så må jeg alltid få vennen min til å spørre for meg. Jeg får også mye angst når jeg tenker på forskjellige ting som gjør meg stresset. Tanken på ting som framtiden, venner, meg selv og ting jeg har gjort fører til angst og jeg får ikke gjort noe med det. Jeg er ganske opptatt av å bli likt av andre og da sitter jeg mye hjemme og overtenker som fører til angst. Jeg har fått flere panikkanfall fordi jeg har så lyst å fortelle det til noen men så vet jeg ikke hvem. Er usikker selv hvordan jeg skal forklare følelsen. Blir stresset og føler et skikkelig ubehag og vet ikke hvor jeg skal gjøre ut av meg. Er det normalt? Har jeg sosial angst?