Føler meg så kåt rundt broren min. Hvordan stoppe det?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette.

Det er lett å føle seg kåt i den alderen du er i. Det lages masse kjønnshormoner i kroppen. Noen kjenner det som om en er konstant kåt. En kan bli kåt på mange forskjellige folk, også ens bror.

Som du sikkert vet, kan du ikke gjøre noe seksuelt med broren din. Det gjelder selv om han hadde villet det. Det er ikke lov.

Du kan heller ikke gjøre noe seksuelt med andre i og med at du er så ung. Det er nemlig heller ikke lov.

Det er flere lover om dette. Les denne artikkelen om sex og aldersgrenser.

Du har full rett til å bli kåt, og du kan tenke på hva du vil, men her er noen råd til deg hvis det er problematisk:

• Hvis det å gå lettkledd rundt broren din gjør deg mer kåt, ha på nok klær
• Sikre at du ikke stirrer på kroppen hans
• For å hjelpe deg selv, kan du jobbe med å endre tankene om kåtheten du føler om broren til, til en annen person
  • Kanskje kan du tenke på en i klassen din, eller en fra en annen klasse? Du kan også tenke på andre du kan like, tenke på eller drømme om, en artist eller skuespiller.
• Hvis tankene glir over på broren din, kan du bli bevisst hva du tenker og deretter se om du klarer å tenke på en annen.
• Se denne artikkelen om å bli kåt.

Når en onanerer, går kåtheten over for en stund

• Finn ut hvor ofte du trenger å onanere for å ha mer kontroll på kåtheten.
• Nyt de gode følelsene
• Her kan du lese om onanering.

Bli godt kjent med kroppen din.

Følg med på den spennende utviklingen du er i. Du kan lese om jenter og puberteten her.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no