Kan man få hårtap av å spise is og godteri?
Jente, 19
Kan man få hårtap av sukker som is, godteri, chips og oste pop? Jeg vet at sukker kanskje ikke gir hårtap, men hva med is og godteri og er ok å ha det to ganger i uka?
Svar
Hei!
Hvordan hår man har er for en stor del bestemt av genen våre.
Når det gjelder kosthold, er det først og fremst dersom man spiser for lite mat. og særlig mangler vitaminer og mineraler som jern og B-vitaminer, som kan føre til at man mister hår.
Spiser du is og godteri på bekostning av annen sunn og variert mat, vil dette kunne påvirke hårveksten din negativt. Har du derimot ellers et sunt og variert kosthold som inkluderer alle de næringsstoffene som kroppen din trenger, vil ikke inntak av snop utover dette føre til hårtap.
Jeg legger ved noen artikler det du kan lese mer om ulike årsaker til hårtap, samt gode tips for et sunt og variertkosthold og om de ulike næringsstoffene.
Vennlig hilsen, legen
Besvart: 15.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål