Kan man bruke pre workout på fotballtrening?

Hei, og takk for spørsmål.

Pre workout er et kosttilskudd som typisk inneholder høye doser med blant annet beta-alanin og koffein for å få en prestasjonsfremmende effekt. Dessverre er det ikke alltid sånn at pre workout har prestasjonsfremmende effekt, fordi ingrediensene ikke alltid er tilsatt i høye nok doser.

Pre workout står per nå ikke på Antidoping Norge sin dopingliste, og kan brukes før fotballtrening.

Det som kan være greit å vite er at pre workout er det vi kaller et høyrisiko kosttilskudd. Det vil si at det er en forhøyet risiko for at produkter som dette kan inneholde ulovlige stoffer, eller andre stoffer som faktisk står på Dopinglisten.

Derfor anbefaler vi å alltid kjøpe slike produkter i fysisk butikk her i Norge, og ikke via internett, spesielt ikke via utenlandske nettsider. Da minimerer du risikoen for å få en forurenset produkt.

Med vennlig hilsen Dopingkontakten, i samarbeid med ung.no.