Liker ikke arr etter hjerteoperasjon. Har selvmordstanker.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Vi er flere som svarer på dette spørsmålet.

Svar fra lege:

Hei!

Du er langt fra alene om å ha et arr etter en slik operasjon, det er noe mange lever med. Det er leit å høre at det påvirker selvfølelsen din og hvordan du har det.

Et slikt arr kan aldri bli helt borte, men en privat hudlege kan tilby behandling for at arr skal bli mye mindre synlig. Hvor lite synlig det kan bli vil variere. Hudlegen har ulike behandlingsalternativer blant annet laser. Dette er kosmetisk behandling som betyr at man må være voksen for å få det utført, og man må betale hele kostnaden selv. Mange opplever at de med årene blir mer trygge på arret sitt og ikke lenger føler behov for å fjerne det. Om du likevel fortsatt vil fjerne det når du blir voksen, så finnes det altså muligheter for slik behandling.

Du finner mer info om arr nedenfor. Ønsker deg alt godt videre!

Svar fra psykisk helse:

Hei

Arr kan nok ikke bli borte, men du jeg er sikker på at du kan lære deg å leve med arrene for de sier jo noe om din forhistorie og hva du faktisk har kommet deg gjennom. Jeg tenker at arret heller kan være noe du er stolt av enn noe du hater. For arret viser jo at du har vært gjennom noe alvorlig som en hjerteoperasjon men at du har overlevd og kommet deg gjennom det. Det er jeg også sikker på at andre som er arret også tenker om det og deg!

Selvmord er uansett ikke noe du skal tenke på! Hvis livet ditt er alt for tungt og vanskelig og du selv ikke klarer å se hvordan situasjonen kan endres til det bedre, så er selvmord en utvei å tenke på fordi døden er et alternativ til å komme ut av den situasjonen du er i.

I en slik situasjon er det viktig å huske på at selvmordstanker, tanker om at du bare vil dø og at du ikke har noe mer å gjøre her, er på en måte tanker og ønsker om å slippe og måtte streve og slite med triste, tunge og vanskelige ting i livet ditt. Når du får nok hjelp og støtte slik at du får det bedre og situasjonen endres til det bedre, så kommer du til å få lyst til å leve videre og tankene om å dø forsvinner. For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for deg akkurat nå.

Det som hjelper mot selvmordstanker er å snakke om det til en person som kan hjelpe deg. Si klart og tydelig ifra om at du er dypt fortvilet og trenger hjelp til å få det bedre.

Snakk med noen om dine vanskelige tanker og følelser knyttet til arret ditt og få hjelp til å lære deg å tenke annerledes om det og det du har vært gjennom. Slik at du heller kan være stolt av arret! Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, fastlegen din og dine foreldre. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de bedre forstå hva du sliter med av vanskelige tanker og følelser og da vil de lettere kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08 (når barneverntjenesten har stengt). Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Mvh

Legen, ung.no

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no