Være åpen om at jeg ikke har hatt sex på veldig lenge?

Hei!

Så fint at du skrev til oss om dette.

Det er ikke så lett å gi deg et konkret svar på hva som er best for deg å gjøre. Men kanskje kan noen spørsmål og innspill være til hjelp?

Fakta er at du har hatt sex/seksualitet med en annen tidligere. Da vet du sikkert hva du liker og ikke liker av berøringer og stimuleringer? Da vet du også trolig hva du vil og ikke vil gjøre av seksuelle handlinger?

Det å ha tenkt gjennom dette før seksualitet/sex med en annen er lurt. Det er noe med å klarere egne rammer på hva en vil og ikke vil gjøre, og også tenke gjennom hvordan en kan kommunisere hva en liker og ikke liker av berøringer og stimuleringer.

Det vi vet er at det kan ta tid før en får nytelse og orgasme med en ny partner. Det er om lag 1 av 10 som får orgasme ved tilfeldig sex. I tillegg vet vi at det 70% eller flere enn dette, som ikke får orgasme kun ved penetrering/samleie. Det er ikke noen følsomme nerver i skjeden. Dette kan du lese om her.

Kanskje kan du også tenke gjennom hvilke situasjon du kan tenke deg å ha seksualitet/sex med en annen i? Er det på fest på et rom der? Skal det være i hjemmet til en av dere? Vil du at partneren skal være edru/klar? Hva med deg selv?

Skal du kjenne partneren?

Kanskje kan du finne en fast partner som du kan utforske og ha seksualitet/sex sammen med?

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Noen har tilfeldig sex.

Du kan kanskje øve på å flørte? Du kan lese om det her.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no