Kan jeg løpe så sant det ikke gjør vond/ er ubehagelig etter skaden?

Hei! Landet for noen uker siden på ganske strake bein på vei ned fra en høyde på ca to meter. Hørte en slangs svak knekke lyd i høyre kne/hofte i det jeg landet, men gjorde ikke vondt og var ikke noe jeg tenke noe mer over. De siste ukene har begge knærene mine, hoften samt deleier av korsryggen begynt og lage en slags «klikke» lyd når jeg går/ løper. Det gjør ikke vondt, men kan oppleves litt ubehagelig innimellom. Og jeg begynner og bli litt stresset fordi det ikke går bort og sesjon begynner og nærme seg. Har kontaktet osteopat og har fått time, men inntil videre, er det noe og bekymre seg over? Kan jeg løpe så sant det ikke gjør vond/ er ubehagelig?