Hvordan hjelpe kjæresten min til å stresse mindre med mat?

Gutt, 18

Kjæresten min er redd for å gå opp i vekt. Så hun finner nøyaktig ut av hvor mange kalorier hun skal ha daglig (1200kal) noe som er under hva hun trenger daglig. Hun er trøtt, sliten osv. Jeg vil at hun skal slutte med dette for det er ikke sunt. Hu har holdt på siden hu va 13 år ca. Hu spiser som regel det samme. Hvordan kan jeg hjelpe hun eller få hun til å stresse mindre. Jeg har hjulpet henne veldig med å vere glad og fornøyd med kroppen sin.

Svar

Hei.

Det er leit å lese om kjæresten din og stresset hun har rundt mat. Hun trenger mye mer mat enn 1200 kalorier. Jeg forstår at du er bekymret for henne.

Du kan være veldig direkte og si til kjæresten din at du er bekymret for henne. Du kan si at hun trenger hjelp og at det er viktig at hun får den hjelpen raskt. Lite mat over mange år vil føre til at kroppen brytes ned. Det kan føre til at kjæresten din blir benskjør og at hun ikke kan få barn når hun blir voksen.

Du kan si til kjæresten din at det finnes god behandling og at hun trenger å snakke med helsepersonell. Fastlegen hennes bør henvise henne til behandling.

Her kan du lese om flere tips til pårørende til en med spiseforstyrrelser: ROS - Å stå nær

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 24.4.2025