Eks kjæresten min har selvmordstanker etter at vi slo opp

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no

Jeg forstår at du blir veldig bekymret når hun sier til deg at hun har selvmordstanker. Hun har det åpenbart ikke bra og ønsker å bli sammen med deg igjen.

Likevel blir det veldig feil å basere et kjæresteforhold på trussel om selvmord, ikke gjensidig kjærlighet.

Når eks kjæresten din ikke har det bra, så er det viktig at hun får hjelp til å bearbeide bruddet, at hun får støtte og trygghet av noen - som ikke bør være deg.

Selvmordstanker kan ofte dukke opp når noen har det veldig vondt, ofte som en “utvei fra smerten” mer enn at de virkelig ønsker å dø.

Kjærlighetssorg tar tid, men vi mennesker er rustet til å tåle mye psykisk smerte. Det går over, og tiden leger sårene.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no