Foreldrene mine har fått nye kjærester. Jeg vil at alt skal være som før.

Hei!

Det er forståelig at du kjenner på vanskelige følelser nå! Foreldrene dine har fått nye kjærester og på en måte gått videre i livene sine, og så står du igjen og savner den gamle familien din.

Jeg er helt enig med deg i at foreldrene dine burde ventet lenger med å få nye kjærester etter skilsmissen. Det er så mange følelser og vanskeligheter som må bearbeides før barna kan "lande" og blir klare for å forholde seg til nye voksne. Foreldrene dine virker ikke å ha klart å ta hensyn til deg slik de burde, du har helt lov å være sint og lei seg for det!

Det har gått to år siden de skilte seg, skriver du. Det er på en måte både kort tid og lang tid. Det er uansett helt vanlig å fortsette å være trist i årevis, etter at foreldre er skilt. Det er også vanlig å bli mer trist når man får vite om nye kjærester eller ved synet av familier der foreldrene fortsatt er sammen og alt bare virker perfekt (men perfekt er det helt sikkert ikke, alle familier har sine problemer skal jeg love deg!!).

Samtidig får du jo ikke gjort noe for at mamma og pappa skal bli sammen igjen. Jeg lurer derfor på om du kanskje kan få litt bedre inni deg om du heller tenker at du kan klare å leve med dette som en del av livet og at det er helt greit å være lei seg for det.

I tillegg synes jeg du skal fortelle foreldrene dine at du fortsatt synes ting er vanskelig og fortelle at du ønsker tid med dem alene der de er fokusert på deg og ikke kjæresten sin. Det høres ut som at særlig moren din trenger å minnes på dette. Det er en helt real og viktig påminnelse å gi moren din, for du er barnet hennes og du er viktig!

Jeg tror faktisk foreldrene dine syns det er fint at du sier ifra og at de syns det ville være verre om de fikk vite at du har vært lei deg og skuffet, uten å si noe om det til dem. Ta sjansen!

Jeg håper du har andre personer utenom familien (f.eks venner, besteforeldre, tante/onkel o.l) som du kan prate med og få støtte og trøst fra. Kjenner du noen som helst andre som har opplevd skilsmisse? Da bør du snakke med dem! Støtten fra en som har opplevd noe lignende kan være god å få. Du kan få tips og råd til hva som fikk dem videre i livet når de hadde det som verst. Det kan hjelpe litt i alle fall.

Ellers vil jeg bare si til deg at det kommer til å bli bedre med årene. Det er jo også vanlig å få ny partner igjen etter samlivsbrudd. Kjærestene til foreldrene dine trenger ikke å være en stor del av livet ditt. Men det at du etter hvert kan møte dem og bli litt kjent, tenker jeg kan være fint for alle. Kanskje du til og med tenker mindre på det vanskelige om du får møtt kjærestene til foreldrene dine?

Jeg legger ved et par artikler om skilsmisse som kan være gode å lese. Jeg ønsker deg alt godt, håper det blir bedre for deg snart!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no